Rückbildung nach Geburt

Zurück zur eigenen Figur, Stärke und Beweglichkeit. Mit Fokus auf Ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Beginn ab 6 Wochen bis 1 Jahr nach der Geburt. Damit Sie sich ganz auf sich konzentrieren können, findet der Kurs ohne Kinder statt.

Ort: Spisergasse 11 in der Altstadt St. Gallen (Raum: Yoga Marianne Höhener)

Dauer: 8x 1 Stunde    Donnerstag Abend 

12.März  - 7.Mai 2020 mit Franziska Burkhart 18:15-19:15

16.April- 11.Juni 2020 nach Cantienica mit Julia Niedermann 19:30- 20:30

14.Mai - 9.Juli 2020 mit Franziska Burkhart 18:15-19:15

18. Juni - 6. August 2020 nach Cantienica mit Julia Niedermann 19:30- 20:30

16.Juli - 3.September 2020 mit Franziska Burkhart 18:15-19:15

10. September - 29. Oktober 2020 mit Franziska Burkhart 18:15-19:15

Kosten: 240.-

Anmeldung und Infos: Info@indomo-hebammen.ch